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MANNAS well との出会い

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 昨日届きました!MANNAS well169.png



高知の友達から
"❤15年若返るっていうサプリ♪"
"痩せるらしい~!^.^"

みたいなことを聞いて。。。
韓国で買えるみたいだから見つけて買ってほしいとお願いされました。

日本のどこかの企業も投資して製品のうわさも出回ってるようなのですが
日本国内ではまだ手に入れるのは難しいようなお話でした。

韓国では4つセットで22万ウォン(2万円くらい)で手に入りました101.png

友達からは2本お願いされてたので、私の分もあった157.png

早速昨日の夜から試してます169.png169.png

通常の健康管理は
朝晩、お水に5滴を落として飲むといいのだそうですが

ダイエットの場合は朝昼夜の食事前に
20滴入れるといいそうです。

お水のほか。。コーヒーとかにも入れるといいようです。


痩せられるといいなぁ110.png



# by kirakira369 | 2019-08-21 11:49 | 美と健康の出会い

ヨガ教室

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毎週火曜日に村のお婆ちゃんに混じってヨガ教室に通い始めました101.png

しかし。。。

おばあちゃんたちを甘く見てはいけない。。。105.png


ものすごーく身体柔らかいし

元気はつらつ!!

やっとこさっとこついていってます103.png




ところが。。



今日はひとりの婆ちゃんから次のエアロビクスもやっていきなよ‼169.png

。。と、お誘いが105.png

ちょっと引き気味の私に

若いんだからーーと、おだてられ

頑張っちゃいました129.png


なんと!

10年前に習ったことのある先生との再会でした!

10年前からだと10キロ以上太ってる私に

先生は気付いていない様子でした105.png

久々で,これまた大変でしたが
流石に婆ちゃんたちよりは覚えが早かったぞーー(笑)

来週も頑張りまーす162.png
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# by kirakira369 | 2019-08-20 18:56 | 美と健康の出会い

ねがいごと

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願ってることを願ってだけいないで

ほんの少し行動に移してみると


あれ。。?

叶ったじゃん!!


。。。ってことが 最近よくあるんです。



人生って案外面白かったりもするものです。178.png


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# by kirakira369 | 2019-08-18 22:46 | 自然の出会い

空が好きです!





空が好きです!_a0385284_16352597.jpeg
田舎に住んでるので空をよく見上げます106.png

いろんな雲を見るのが好きです 162.png


いいことありそうな予感101.png


# by kirakira369 | 2019-08-17 16:37 | 自然の出会い